Hur många krämpor kan man ha under ett år utan att man ska misstänka sig själv för att vara hypokondriker? Ju äldre man blir desstu fler krämpor verkar dyka upp i alla fall. När man sedan läser om dessa krämpor, som oftast har något fint namn, så står det att de är jättevanliga, särskilt hos kvinnor. Ändå har man aldrig hört talas om dem förut...mycket konstigt!
Kristallyrsel
I höstas drabbades jag av något som kallas karusellyrsel/lägesyrsel. Tydligen drabbas var femte kvinna el något sånt av detta någon gång i sitt liv. Hur obehagligt som helst var det. Hela rummet snurrade när jag la mig ner. Satte jag mig upp igen slutade det snurra, men jsg kände mig ändå lätt illamående och för att inte tala om det, helt livrädd och panikslagen. Jag visste ju inte då vad som hade drabbat mig, men som tur var fick jag tid hos en "balans"-doktor en dag senare och han kunde då råda bot på mitt yrselproblem. Tydligen är det kristaller i örats balansorgan som ramlat ur läge. Jag fick dock lära mig hur man skulle få dessa stenar att återgå till sin plats igen.
Övning
1. Lägga sig på den "bästa" sidan , d v s den sida där det snurrar minst, och ligga så i 10-20 min (Som tur är slutar det snurra efter någon minut, annars skulle man nog inte klara av denna övning)
2. Vrida huvudet (ej kroppen) så att näsan kommer ner i madrassen/golvet och ligga så i ca 10 min.
3. Sätta sig upp.
Förhoppningsvis har då kristallerna hamnat på rätt plats efter denna övning.
Jag fick faktiskt ta till denna övning några månader senare då jag vaknade en morgon och rummet snurrade igen. Denna gång var jag inte lika vettskrämd, för nu visste jag ju hur jag skulle göra och som tur var så fungerade det!!!
Blefarospasm - muskelryckningar i ögonlocken
För en så där tre veckor sedan började det rycka i mitt egna ögonlock och det har inte slutat sedan dess. Det är jättestörigt. Min bror påstår att det det är något som kallas blefarospasm och att det oftast beror på trötthet. Jag tycker dock inte jag är trött, i alla fall inte tröttare än vanligt. Möjligen är jag något mer stressad, det är ju ändå en hel del att hålla reda på och ordna när man bygger hus och snart ska flytta. Tydligen kan stress göra så att man får sådana här spasmer i ögonlocket enligt vad jag har läst på internet. Spasmerna kan försvinna, om man har tur, men de kan också förvärras så pass att hela ögonlocket kniper igen och man inte kan se på flera sekunder. Botox ska tydligen lindra, men måste erkänna att det verkar lite läskigt att injicera gift så nära ögat. Börjar bli riktigt trött på mitt ryckande ögonlock dock, men det känns som man borde vänta lite till och se om det går över innan man rusar till dokorn. Fast kom på att man kanske ska ringa vårdcentralen nu, för man får ju säkert inte någon tid för en sådan här åkomma på flera veckor/månader i alla fall. Har det då gått över så ringer jag ju bara återbud eller så går jag dit och visar upp min häl som hag har haft ont i ända sedan jag fick en blodkyls dörr på den för några månader sedan.
Ja, suck, alla dessa krämpor vad ska man göra åt dem!?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar